Veel mensen vragen zich af: wat zijn mijn gemiddelde vaste lasten per maand? En misschien nog belangrijker: Betaal jij meer of minder dan gemiddeld?
In dit artikel krijg je een duidelijk overzicht van de gemiddelde vaste lasten in Nederland, inclusief voorbeelden per categorie. Zo weet je waar je geld naartoe gaat en waar je eventueel kunt besparen.
Kort antwoord:
De gemiddelde vaste lasten in Nederland liggen in 2026 tussen de €2.000 en €3.000 per maand. Dit hangt vooral af van je woonsituatie, gezinssamenstelling en levensstijl.
Wat zijn vaste lasten?
Vaste lasten zijn kosten die maandelijks of jaarlijks terugkomen. Denk aan huur of hypotheek, energie en verzekeringen.
Wanneer je weet wat de gemiddelde uitgaven zijn voor bijvoorbeeld boodschappen, energie of telefoon, kun je inzichtelijk maken of er voor jou nog wat te besparen valt. Wanneer je namelijk boven het gemiddelde aan vaste lasten zit, is het verstandig om te onderzoeken of je je geld slimmer kunt besteden. En natuurlijk mag je het ook vieren als blijkt dat je het juist erg goed doet.
Dit zijn de meest voorkomende vaste lasten en kosten zijn die gedurende de maand worden afgeschreven:
- Huur/hypotheek
- Energie en lokale lasten
- Huishoudelijke uitgaven (boodschappen, persoonlijke verzorging)
- Telefoon, tv, internet
- Verzekeringen
- Kleding en schoenen
- Auto
- Vrijetijdsuitgaven
In onderstaande hoofdstukken vind je de gemiddelde prijzen per maand voor een één-, twee en meerpersoonshuishouden. Ook benieuwd wat gemiddeld een kind kost per levensfase? Dit hebben we samengevat in een helder overzicht.
Wat zijn de gemiddelde vaste lasten per maand?
De gemiddelde vaste lasten verschillen per huishouden, maar liggen in Nederland in 2026 grofweg tussen de:
|
Huishouden |
Gemiddelde vaste lasten |
|
1 persoon |
€2.000 – €2.400 |
|
2 personen |
€2.300 – €2.800 |
|
Gezin |
€2.600 – €3.200 |
Heb jij jouw vaste lasten op een rijtje staan? In dit artikel helpen we je bij het maken vaneen overzicht van jouw vaste lasten.Er zijn ook handige huishoudboekje-apps die je hierbij kunnen helpen.
Wat is de gemiddelde verdeling van de vaste lasten?
Gemiddelde verdeling vaste lasten
Kies een huishouden om de gemiddelde maandkosten te bekijken
Wat beïnvloedt jouw vaste lasten?
Niet iedereen betaalt hetzelfde. Dit zijn de belangrijkste factoren:
- Woonsituatie (huur of koop)
- Gezinssituatie (alleenstaand of gezin)
- Energieverbruik
- Waar je woont (stad vs buitengebied)
- Je levensstandaard en leefstijl
“Niet wat je verdient, maar wat je overhoudt maakt het verschil."
Gemiddelde kosten huur of hypotheek
De kosten voor huur of hypotheek kunnen behoorlijk verschillen. Woon je in een sociale huurwoning, dan betaal je vaak een paar honderd euro per maand. Huur je in de vrije sector? Dan kan dat bedrag makkelijk oplopen tot €2.000 of meer.
Ook bij een koopwoning hangt veel af van jouw situatie. Denk aan de rente, de looptijd van je hypotheek en de vorm die je kiest. Al deze factoren bepalen samen wat jij elke maand betaalt.
Twijfel je tussen huren of kopen? Dan is het goed om ook naar het verschil in vaste lasten te kijken. Daar hebben we een aparte blog over geschreven.
Om je toch een idee te geven, zie je hieronder gemiddelde bedragen. Let op: jouw situatie kan hier flink van afwijken.
Gemiddelde kosten per maand:
- Sociale huur: € 850
- Particuliere huur: € 1.150
- Koopwoning: € 1.050 bruto
Bron: CBS & Huurprijs-berekenen.nl
Gemiddelde kosten voor energie en lokale lasten
Dit zijn kosten waar je elke maand mee te maken hebt. Denk aan gas, elektriciteit, water en belastingen zoals rioolheffing en waterschapslasten.
Energieprijzen veranderen regelmatig. Daardoor kan het goed zijn dat jij meer (of juist minder) betaalt dan dit gemiddelde.
Gemiddelde kosten per maand:
- 1 persoon: € 280
- 2 personen: € 340
- Gezin met 2 kinderen: € 390
Meer de diepte in over energiekosten? Lees het in deze blog over de gemiddelde energiekosten per maand.
Zit jij boven het gemiddelde? Dan is deze blog zeker de moeite waard om ook te lezen. Hierin vertellen we je meer over hoe je kunt besparen door het verduurzamen van je woning.
Gemiddelde kosten aan huishoudelijke uitgaven
Dit zijn kosten die je misschien niet altijd doorhebt, maar die wel elke maand terugkomen. Denk aan boodschappen, verzorgingsproducten, een kapper of kosten voor huisdieren.
Het zijn vaak kleine bedragen, maar samen maken ze een groot verschil op je maandbudget.
Gemiddelde kosten per maand:
- 1 persoon: € 380
- 2 personen: € 550
- Gezin met 2 kinderen: € 650
Bron: Nibud
Wil je meer de diepte in over wat mensen gemiddeld uitgeven aan boodschappen? Lees het in deze blog.
Zit jij boven het gemiddelde? Lees in dit blog artikel hoe je kunt besparen op jouw boodschappen.
Gemiddelde kosten voor telefoon, tv en internet
Streamingdiensten, internet en telefoonabonnementen zijn bijna niet meer weg te denken. Grote kans dat jij er ook meerdere hebt.
Maar gebruik je alles nog wel? Kijk je bijvoorbeeld nog ‘gewone’ tv, of stream je alles? Dan kan het slim zijn om eens kritisch naar je abonnementen te kijken.
Gemiddelde kosten per maand:
- 1 persoon: € 85
- 2 personen: € 115
- Gezin met 2 kinderen: € 135
Bron: Nibud & Consumentwijzer
Gemiddelde kosten voor je verzekeringen
Verzekeringen geven zekerheid, maar kosten natuurlijk ook geld. Denk aan je zorgverzekering, aansprakelijkheidsverzekering en inboedelverzekering.
Afhankelijk van je situatie heb je misschien nog extra verzekeringen, zoals een reis- of rechtsbijstandverzekering.
Gemiddelde kosten per maand:
- 1 persoon: € 220
- 2 personen: € 370
- Gezin met 2 kinderen: € 415
Bron: Nibud
Gemiddelde kosten aan kleding en schoenen
Iedereen koopt af en toe nieuwe kleding. Hoeveel je hieraan uitgeeft, verschilt per persoon. De één shopt graag, de ander alleen als het echt nodig is.
Een handige richtlijn is om ongeveer 5% van je netto inkomen aan kleding uit te geven.
Tip: heb je kleding die je niet meer draagt? Verkoop het online. Zo verdien je er nog iets aan en ben je ook nog eens duurzaam bezig.
Gemiddelde kosten per maand:
- 1 persoon: € 85
- 2 personen: € 105
- Gezin met 2 kinderen: € 175
Bron: Nibud
Gemiddelde kosten voor de auto
Een auto kost meer dan je misschien denkt. Naast brandstof betaal je ook voor onderhoud, verzekering en belastingen.
Voor veel mensen is een auto onmisbaar, maar het is goed om te weten wat het je écht kost per maand.
Gemiddelde kosten per maand (middenklasse auto): € 390
- Afschrijving: € 48
- Motorrijtuigenbelasting: € 36
- Onderhoud: € 94
- Verzekering € 52
- Brandstof € 178
Deze kosten zijn natuurlijk sterk afhankelijk van jouw rijgedrag en auto. Wil je meer de diepte in over wat een auto gemiddeld per maand kost? Lees het in deze blog.
Gemiddelde kosten aan vrijetijdsuitgaven
Dit zijn de kosten voor leuke dingen: uit eten gaan, een dagje weg of een weekendje weg.
Vaak zijn dit de eerste uitgaven waarop wordt bezuinigd. Toch zijn ze belangrijk. Juist deze dingen zorgen voor ontspanning en plezier. Kijk daarom eerst naar andere kosten waar je misschien kunt besparen.
Gemiddelde kosten per maand:
- 1 persoon: € 300
- 2 personen: € 380
- Gezin met 2 kinderen: € 430
Bron: Nibud
Tip: inspiratie nodig voor goedkope uitjes in Nederland? We hebben 20 ideeën voor je op een rijtje gezet.
Hoe kun je besparen op je vaste lasten?
En… liggen jouw uitgaven in lijn met het gemiddelde? Of kun je hier en daar nog wel wat bezuinigen? Dan hebben we ook nog een paar tips waarmee je aanzienlijk kan besparen op je vaste lasten.
Waarom inzicht in je vaste lasten belangrijk is
Veel mensen weten ongeveer wat ze uitgeven, maar missen het complete overzicht. Daardoor:
- onderschatten ze hun maandlasten
- sparen ze minder dan mogelijk
- laten ze besparingen liggen
👉 Inzicht = grip op je geld.
In dit artikel helpen we je bij het maken van een overzicht van jouw vaste lasten. Er zijn ook handige huishoudboekje-apps die je hierbij kunnen helpen.
Hoe FinBuddy helpt bij je vaste lasten
Vaste lasten worden vaak op verschillende momenten in de maand afgeschreven. Dat maakt het lastig om overzicht te houden. Je weet eigenlijk nooit precies hoeveel geld je nog over hebt en dus ook niet hoeveel je kunt sparen.
Stel je voor dat al je vaste lasten op één dag worden afgeschreven. Dan weet je meteen waar je aan toe bent en hoeveel je de rest van de maand kunt uitgeven of opzij kunt zetten.
Met FinBuddy maken we dat mogelijk. Wij stemmen de incassodatums van je vaste lasten af op jouw situatie. Samen kiezen we een moment dat het beste voor jou werkt.
Krijg je bijvoorbeeld rond de 24e salaris? Dan zorgen wij ervoor dat je vaste lasten bijvoorbeeld op de 25e worden afgeschreven. Zo heb je in één keer duidelijkheid en weet je precies wat je overhoudt.
Dat maakt het een stuk makkelijker om direct geld opzij te zetten voor je spaardoelen.
Veelgestelde vragen over gemiddelde vaste lasten
Wat zijn gemiddelde vaste lasten voor een alleenstaande?
Gemiddeld liggen de vaste lasten voor een alleenstaande in 2026 tussen de €2.000 en €2.400 per maand, afhankelijk van je woonkosten en levensstijl.
Wat zijn gemiddelde vaste lasten voor een gezin?
Voor een gezin liggen de vaste lasten meestal tussen de €2.600 en €3.200 per maand. Vooral woonkosten, boodschappen en energie maken hierbij het verschil.
Zijn vaste lasten hoger in de Randstad?
Ja, vooral woonkosten liggen in de Randstad vaak een stuk hoger dan in andere delen van Nederland. Daardoor vallen de totale vaste lasten daar meestal ook hoger uit.
Hoe weet ik of mijn vaste lasten te hoog zijn?
Vergelijk jouw vaste lasten met de gemiddelden. Zit je er (ruim) boven? Dan is het slim om te kijken waar je kunt besparen, bijvoorbeeld op abonnementen, energie of verzekeringen.
Wat zijn de grootste vaste lasten?
Voor de meeste huishoudens zijn wonen (huur of hypotheek) en energie de grootste kostenposten. Samen vormen ze vaak meer dan de helft van je totale vaste lasten.
Wil jij gebruik maken van FinBuddy of vaker dit soort leuke blogs ontvangen in je mailbox? Meld je dan hieronder aan voor onze nieuwsbrief. Hoe meer mensen zich aanmelden hoe sneller FinBuddy vaste lasten leveranciers in Nederland kan overtuigen om zich aan te sluiten. Help jij ons mee?
