Wat sparen Nederlanders gemiddeld per maand?

7 april, 2026
Sparen, Vergelijk
Roos van den Oord

Sparen: we zijn er gek op. Tenminste, de meeste dan. Waar de ene persoon ieder dubbeltje opzij zet, spaart de ander juist alleen het hoognodige of helemaal niets.

Maar hoe zit dat bij jou? Spaar jij meer of minder dan de gemiddelde Nederlander? Let’s find out!

In deze blog geven we je een helder overzicht van:

het gemiddelde spaargeld in Nederland
wat Nederlanders gemiddeld sparen per maand
wat een “gezonde” buffer is
een richtlijn voor hoeveel jij zou kunnen sparen

Hoeveel spaargeld hebben Nederlanders in 2025?

Vergelijking 2024 vs 2025

Jaar	Spaargeld	Betaalrekeningen	Totaal
2024	€487,1 miljard	€113,4 miljard	€600,5 miljard
2025	€528,6 miljard	€109 miljard	± €637 miljard

Bron: DNB

In vergelijking met 10 jaar geleden zijn we € 196,3 miljard meer gaan sparen met z’n allen.

Conclusie

Nederlanders blijven structureel meer sparen
Geld wordt meer van betaalrekening naar spaarrekening verplaatst
Spaargedrag blijft erg sterk, ook met inflatie

Bij welke bank spaar jij momenteel? Heb je hulp nodig bij het kiezen van een nieuwe spaarrekening? Volg de link naar het blogartikel voor handige tips.

Hoeveel spaargeld hebben Nederlanders gemiddeld?

Als we kijken naar de leeftijdscategorieën, dan komt het gemiddelde spaargeld van Nederlandse spaarders op het volgende uit. Gemiddeld wil zeggen: al het spaarvermogen in een leeftijdscategorie bij elkaar opgeteld en daar het gemiddelde van genomen.

Leeftijd	Gemiddeld	Mediaan
Tot 25 jaar	€ 10.800,-	€ 3.400,-
25–35 jaar	€ 23.700,-	€ 9.800,-
35–45 jaar	€ 35.700,-	€ 15.200,-
45–55 jaar	€ 55.300,-	€ 23.300,-
55–65 jaar	€ 73.800,-	€ 31.400,-
65–75 jaar	€ 76.600,-	€ 35.600,-
75–85 jaar	€ 75.000,-	€ 34.800,-
85+ jaar	€ 70.700,-	€ 33.000,-

Conclusie

Wat je direct ziet is dat de mediaan een stuk lager ligt dan het gemiddelde. Dit laat zien dat er een kleine groep Nederlanders heel veel spaargeld heeft en zo het beeld kan vertekenen, omdat er ook een grote groep is met minder spaargeld.

De mediaan kijkt naar het middelste bedrag wanneer alle spaargelden op volgorde worden gezet. Daarom is het belangrijk om jezelf niet direct met het gemiddelde te vergelijken.

Hoeveel spaargeld heeft een gemiddeld huishouden?

Gemiddeld heeft een Nederlands huishouden ongeveer € 64.000 spaargeld.
De mediaan ligt echter rond de € 20.000.

Bron: Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS)

Hoeveel is verstandig om per maand te sparen?

Het advies van het Nibud is om 10% van je netto-inkomen te sparen. Door maandelijks een vast bedrag opzij te zetten creëer je een financiële buffer. Gaat je wasmachine stuk of heb je een andere financiële tegenslag dan kun je dit opvangen uit dat potje.

Voorbeeld uit de praktijk:

Lisa verdient € 2.500 netto en spaart € 200 per maand. Dat is 8% van haar inkomen, net onder de aanbevolen 10%. Met een kleine aanpassing zou zij €50 extra kunnen sparen per maand om op die 10% uit te komen.

Onze tip is: maak direct een deel over naar je spaarrekening of zet een automatische opdracht klaar in jouw bankieren-app. Doe je dit volgens de 10% regel, dan houd je nog 90% van je salaris over voor je vaste lasten en om leuke dingen mee te doen.

Wil je precies weten hoe je het beste kunt sparen, lees dan de blog met 10 spaartips.

“De meeste Nederlanders sparen minder dan wordt geadviseerd"

Hoeveel sparen we gemiddeld per maand in Nederland?

We weten wat er wordt aangeraden door het Nibud, maar hoeveel sparen we echt per maand? De 10% die geadviseerd wordt, die haalt zeker niet iedereen. Het gemiddelde ligt een stukje lager. We sparen in de realiteit namelijk gemiddeld 6,5% van het netto-inkomen. De structurele spaarders, sparen gemiddeld € 240 per maand.

Haal je nu niet de 10%, dan is dit geen probleem. Ieder huishouden of gezin is anders. Het is belangrijker dat je spaart, dan dat je de gemiddelde cijfers evenaart. De aanhouder wint uiteindelijk.

Wat betekent dit concreet voor jou?

Spaar je minder dan 6,5% → begin klein
Zit je rond 6,5% → je zit gemiddeld
Zit je richting 10% → je zit goed

Hoeveel spaargeld is verstandig om te hebben?

Dit is afhankelijk van hoe je leven eruitziet. Er zijn enkele factoren die bepalend zijn voor hoeveel je kunt sparen per maand. Ben je alleen, heb je een partner en misschien zelfs kinderen?

Alleenstaande

Richtlijn: 3 maandsalarissen
Gemiddeld: € 5.000 – € 8.000

Samenwonend (2-persoonshuishouden)

Richtlijn: 3–4 maandsalarissen
Gemiddeld: € 7.000 – € 10.000

Gezin

Richtlijn: 4–5 maandsalarissen

Gemiddeld: € 9.000 – € 13.000

👉 Tip: Deze blogs over sparen vind je vast ook interessant:

Hoeveel kun jij sparen per maand?

Hoeveel jij gemiddeld per maand kan sparen is afhankelijk van best wat factoren. Om de richtlijn 10% of de realistische 6,5% te halen is het belangrijk om je uitgaven overzichtelijk te hebben. Wat zijn mijn vaste lasten en hoeveel geef ik maandelijkse uit?

Wil jij weten hoe je een overzicht maakt van jouw vaste lasten? Volg de link naar het artikel.

Denk je dat je niet genoeg geld overhoudt met deze 10% regel, durf dan eens kritisch naar je uitgaven te kijken. We helpen je graag in deze blog: Besparen op vaste lasten: zo houd je elke maand meer geld over.

Veelgestelde vragen over sparen

Is het erg als je minder spaart dan gemiddeld?

Nee. Het belangrijkste is dat je spaart, niet hoeveel. Iedere financiële situatie is anders, dus vergelijk jezelf niet te veel met deze gemiddelden, doe wat voor jou haalbaar is.

Waarom sparen Nederlanders zoveel geld?

Nederlanders sparen vooral voor zekerheid en financiële rust. Het gaat minder om rendement en meer om het opvangen van onverwachte kosten.

Hoe kan ik beginnen met sparen?

Je moet eerst een spaarrekening openen. In dit artikel helpen we je de juiste spaarrekening te kiezen. Heb je al een spaarrekening? Lees dan onze spaartips dan in dit artikel.

Meer vergelijkingsmateriaal?

Nu je weet hoe gemiddeld jij bent op het gebied van sparen en de smaak te pakken hebt, hebben we goed nieuws. We hebben nog een paar leuke blogartikelen die je laten zien hoe gemiddeld jij bent op andere geldzaken.

Wil je helemaal niets meer missen op het gebied van sparen en financiën? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief en geniet van meer leuke blogs en interessante posts.